Rezepte

  • Vanille Muffins

    Diese Vanille Muffins werden ohne Weizenmehl gebacken und mit etwas Kokosblütenzucker gesüßt. Für die Vanillenote sorgt unser Proteinpulver. Zusätzlich verwenden wir noch unser feines Kokosmehl und entöltes Mandelmehl, was die kleinen runden Küchlein vollkommen glutenfrei macht. Wir finden Muffins passen zu jeder Angelegenheit und können auch super einfach variiert werden. Jetzt ausprobieren!
  • Protein Waffeln

    Unser Proteinpulver in den Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille schmeckt nicht nur in Shakes gut, sondern auch in Protein Waffeln. Wir haben den Teig der Waffeln nur mit Datteln gesüßt und keinen zusätzlichen Zucker verwendet. Sie sind fluffig und saftig zugleich und perfekt fürs Frühstück oder den Nachmittagskaffee geeignet. Für die leckere Schokoladennote sorgt unser Bio-Proteinpulver Schoko und unser Bio-Kakaopulver. Wer die Protein Waffeln weniger schokoladig haben möchte, kann einfach unser... Jetzt ausprobieren!
  • Schoko-Porridge mit Protein

    Unser Proteinpulver lässt sich super im morgendlichen Porridge einarbeiten, um schon mal mit einer guten Portion Eiweiß in den Tag zu starten. Und wenn es schnell gehen soll, können die Haferflocken über Nacht in ausreichend Flüssigkeit – wir empfehlen unsere Bio-Trinkkokosmilch – eingeweicht werden. Am nächsten Morgen dann einfach das Proteinpulver untermischen und nach Wahl noch etwas Bio-Kokosraspel oder Bio-Kokosflakes einrühren und mit ein paar Beeren garnieren. Jetzt ausprobieren!
  • Karottenkuchen mit Zitronencreme

    Dieser Karottenkuchen ist mit einer Schicht Zitronencreme bestrichen und umhüllt von unseren gehackten Piemont Haselnüssen. Der Teig für den Boden enthält keinerlei Weizenmehl, sondern nur unser aromatisches Bio-Kokosmehl, frische Karotten und gehackte Haselnüsse. Somit ist er für eine low carb Ernährung bestens geeignet und schmeckt einfach nur super frisch & lecker. Jetzt ausprobieren!
  • Beeren-Smoothie mit Kokosmilch

    Gefrorene Beeren eigenen sich hervorragend für einen Beeren-Smoothie, denn sie sind auch abseits der Erntezeit verfügbar und können somit das ganze Jahr über verzehrt werden. Die Qualität der Früchte leidet darunter nicht und sie können auch tiefgefroren direkt weiterverarbeitet werden. Alternativ kann man sie auch kurz antauen lassen und dann beispielsweise pürieren. Mit der Zugabe von Kokosmilch und je nach Geschmack etwas Kokosblütensirup erhalten Sie einen frisch-fruchtigen Beeren-Smoothie. Jetzt ausprobieren!

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