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Kokoswasser: Viel mehr als ein leckerer Durstlöscher!

Bio-Kokoswasser zählt mittlerweile zu den beliebtesten Getränken für eine bewusste Ernährung. Der angenehm süßliche Geschmack mit feiner Kokosnote macht es besonders an warmen Tagen zu einer erfrischenden Wahl. Gekühlt genossen entfaltet es seine leichte, exotische Note am besten.

Unser Premium-Bio-Kokoswasser überzeugt durch höchste Qualität: Es wird erntefrisch abgefüllt, ist kalorienarm und besteht zu 100 % aus reinem Kokoswasser – ohne Zusätze.

Was ist Kokoswasser?

Kokoswasser ist die klare Flüssigkeit im Inneren junger, grüner Kokosnüsse. Es zeichnet sich durch seinen frischen Geschmack und einen natürlichen Reichtum an wertvollen Mineralstoffen aus. Direkt aus der Kokosnuss gewonnen, kann es nach kurzer Aufbereitung genossen werden.

Werden Kokosnüsse nicht geerntet und reifen an der Kokospalme weiter, wird das Wasser nach und nach von der Frucht aufgenommen. Dadurch entsteht eine üppige Schicht Fruchtfleisch. Gleichzeitig nimmt die Wassermenge ab. Dies ist ein ganz natürlicher Prozess – der richtige Erntezeitpunkt für die Herstellung des beliebten Durstlöschers ist deswegen besonders entscheidend. Denn: Nur junge, grüne Kokosnüsse enthalten ausreichend frisches Kokoswasser, das voll im Geschmack ist.

Wiessenswertes Kokosmilch Kokosoel Kokoswasser

Inhaltsstoffe – was steckt drin?

Kokoswasser ist ein naturbelassenes Getränk und damit reiner als viele herkömmliche Säfte oder Limonaden. Mit nur 15 kcal pro 100 ml ist es eine kalorienarme Erfrischung. Darüber hinaus liefert es wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Natrium und Magnesium.

Besonders für sportlich aktive Menschen ist Kokoswasser interessant, da es den Körper auf natürliche Weise mit wichtigen Mineralstoffen und Flüssigkeit versorgen kann. Dadurch werden Elektrolyte aufgenommen, was dabei helfen kann, einer Dehydrierung vorzubeugen. Auch an heißen Sommertagen ist Kokoswasser deswegen eine besonders gute Wahl.

Das alles macht den Allrounder zu einem hervorragenden Iso-Drink, der nicht nur erfrischend schmeckt, sondern auch kalorienarm ist.

Kokoswasser kaufen und vielseitig genießen

So wie die komplette Kokosnuss, ist auch das erfrischende Wasser ein regelrechtes Multitalent und lässt sich nicht nur als Getränk, sondern auch als Zutat in verschiedenen Rezepten einsetzen. Als kleine Inspiration sind hier zwei leckere Ideen.

Infused-Summer-Cocktails mit Kokosnote 

Unsere Infused-Summer-Cocktails sorgen zu jeder Jahreszeit für Sonnenschein in den Gläsern. Die fruchtigen, prickelnden Kokos-Drinks sind blitzschnell gemacht und damit optimal für spontane Genussmomente.

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Schoko-Pancakes, die von Herzen kommen

Zum Muttertag, Vatertag, Valentinstag oder auch einfach zwischendurch – ein herzliches Dankeschön kommt immer gut an. Eine süße Frühstücksüberraschung wie unsere Schoko-Herz-Pancakes ist dafür genau das Richtige. Sie sind nicht nur vegan, sondern zaubern garantiert ein Lächeln auf den Teller.

Zum Rezept

Bio-Kokoswasser als Allrounder im Alltag

Bio-Kokoswasser ist weit mehr als nur ein exotisch-frischer Durstlöscher. Dank seiner natürlichen Zusammensetzung und seines milden Geschmacks lässt es sich vielseitig in den Alltag integrieren.

Gut für Haut und Haar

Geht es dem Körper gut, zeigt sich das auch an Haut und Haar. Kokoswasser kann dabei unterstützen, trockener Haut Feuchtigkeit zu spenden und den Mineralstoffhaushalt auszugleichen.

Doch auch äußerlich angewendet entfaltet es seine Wirkung. In Masken oder Peelings kann es das Hautbild verbessern – kombiniert mit Sandelholzpulver oder Kurkuma entstehen schnell selbstgemachte Pflegeprodukte. Auch für das Haar erweist sich Kokoswasser als wohltuend. Es spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Kopfhaut und pflegt sie nachhaltig.

Bewährtes Mittel gegen den Kater

Nach einer Feier mit reichlich Alkoholgenuss kann Kokoswasser hilfreich sein. Es unterstützt den Körper dabei, die durch den Alkohol verlorenen Mineralstoffe und Flüssigkeit wieder aufzufüllen. So können die typischen Begleiterscheinungen eines Katers spürbar abgemildert werden.

Unterstützung während Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft gibt es viele Lebensmittel, die Sie meiden sollten. Naturbelassenes Bio-Kokoswasser gehört jedoch nicht dazu. Es ist gut verträglich, liefert wertvolle Nährstoffe und kann dank seiner leichten Zusammensetzung sogar unterstützend bei Morgenübelkeit wirken.

Trotzdem gilt: Jede Schwangerschaft ist individuell. Wenn Sie unsicher sind oder spezielle Fragen haben, sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin halten.

Natürlich abnehmen und fasten

Auch beim Abnehmen ist Kokoswasser ein wertvoller Begleiter. Es ist kalorienarm, leicht süßlich und ein guter Ersatz für zuckerige Getränke wie Säfte oder Limonaden.

Immer beliebter wird zudem das Fasten mit Kokoswasser. Dabei wird über mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet und ausschließlich Kokoswasser getrunken. Dank seiner Nährstoffe und isotonischen Eigenschaften eignet sich Kokoswasser optimal dafür. Zudem wirkt es basisch und kann so den Säure-Basen-Haushalt unterstützen.

Bitte beachten Sie: Eine Fastenkur sollte stets unter ärztlicher Begleitung durchgeführt werden.