Bewegen, schwitzen, trinken: Dieser Ablauf bestimmt den Trainingsalltag eines Sportlers. Denn egal ob Profi auf dem Weg zum Lorbeerkranz oder Hobbyathlet: Nur wer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, kann Höchstleistungen abrufen. Beim Schwitzen verliert der Körper unweigerlich Wasser und das muss wieder ausgeglichen werden. Soft- oder Energydrinks sind für passionierte Sportler dabei natürlich ein No-Go. Und selbst die gute alte Literflasche Mineralwasser reicht nicht immer aus. Hat man sich richtig ausgepowert, gehen dem Körper zusammen mit dem Wasser auch Mineralstoffe verloren. Spezielle Sportgetränke versprechen hier Abhilfe. Sie enthalten Elektrolyte, Magnesium und Zucker – und nicht selten künstliche Zusatzstoffe.

Die gute Nachricht: Es gibt Alternativen, aus der Natur! Eine davon kommt direkt aus der Kokosnuss: Das erfrischende Premium Bio-Kokoswasser bringt Sportler auf Touren und schmeckt dabei erfrischend süß. Daher empfehlen die Fitnesstrainer des shapeUP-Magazins das Kokoswasser von Dr. Goerg als Sportgetränk. Aber Kokoswasser nach dem Sport, was bringt das genau? Zeit für einen Leistungstest!

Power aus der Natur

Das Kokoswasser von Dr. Goerg wird aus jungen, grünen Kokosnüssen gewonnen. In diesem Wachstumsstadium haben die Nüsse erst wenig Fruchtfleisch entwickelt. Dafür sind sie aber noch randvoll mit der hellen, klaren Nährlösung, die wir als Kokoswasser kennen. Fast ein halber Liter der erfrischenden Flüssigkeit steckt in einer einzelnen Nuss, umgeben von einer dünnen Schicht an zartem Kokosfleisch. Pestizide oder künstliche Düngemittel kommen auf den Dr. Goerg-Anbaugebieten nicht zum Einsatz.

Klare Empfehlung: Beim Sport Kokoswasser trinken

Kokoswasser nach dem Sport, das lohnt sich schon wegen der erfrischenden Eigenschaften dieses kalorienarmen Wassers. Zu diesem Ergebnis kommt auch das shapeUP-Magazin: Beim großen Test der Sportdrinks hat das Premium Bio-Kokoswasser von Dr. Goerg die Silbermedaille errungen. In den Bewertungskategorien Inhaltsstoffe, Geschmack und Wirkung fühlten Fitnesstrainer verschiedenen Powerdrinks auf den Zahn. Premium Bio-Kokoswasser dabei sogar spezielle Fitness-Drinks weit hinter sich – besonders in Hinblick auf künstliche Zusatzstoffe, die bei der Kokosnuss-Erfrischung laut Gesetz natürlich vollkommen fehlen. Zu Recht wird es daher „„von Fitnesstrainern empfohlen““. Also: Nach dem Schwitzen, Kokoswasser nicht vergessen!