Lust auf ein einfaches Gericht, das satt macht und sich super einfach vorbereiten lässt?
Dann musst du unbedingt unser veganes Süßkartoffel-Kokos-Curry mit Quinoa probieren!
Zubereitung
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Quinoa mit der doppelten Menge Wasser aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten weich kochen. Anschließend durch ein Sieb abseihen.
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In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Karotten und Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. Lauch in 1-2 cm dicke Ringe schneiden.
- In einer Pfanne einen großzügigen TL Kokosöl erhitzen und die Zwiebel, sowie den Knoblauch darin anbraten. Karotten, Süßkartoffel und Lauch hinzugeben und ebenfalls kurz anbraten.
- Mit Wasser und Kokosmilch ablöschen und bei niederer Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weichgekocht ist und das Curry eine dickflüssige Konsistenz erreicht hat. ( Bei Bedarf einfach etwas mehr Wasser hinzugeben. )
- Nun einen großzügigen TL Erdnussmus sowie Kurkuma und Sojasauce hinzugeben und gut verrühren.
- Den Süßkartoffel-Kokos-Eintopf mit etwas Majoran, Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit dem Quinoa servieren.