Fit mit Kokos

Exotische Genussrezepte für Körper und Geist
Exotische Genussrezepte für Körper und Geist Kokos bringt die Tropensonne in die Küche, aktiviert den Stoffwechsel und hilft, Konzentration und Ausdauer zu verbessern. Wie wertvoll das bei Sport und Spiel, in Schule und Beruf ist, zeigen Anna Lena Böckel, Uwe Schröder und Günter Wagner in ihrem Buch »Fit mit Kokos«, erschienen im pala-verlag.
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Kokos bringt die Tropensonne in die Küche, aktiviert den Stoffwechsel und hilft, Konzentration und Ausdauer zu verbessern. Wie wertvoll das bei Sport und Spiel, in Schule und Beruf ist, zeigen Anna Lena Böckel, Uwe Schröder und Günter Wagner in ihrem Buch »Fit mit Kokos«, erschienen im pala-verlag. Profiköchin Anna Lena Böckel stellt mit 85 köstlichen vegetarischen und veganen Rezepten die große Vielfalt der Kokosküche vor. Beim Frühstück oder Mittagessen, in der Pause und beim Training lassen sich Kokosprodukte vielseitig einsetzen. Alle Gerichte sind unkompliziert zuzubereiten, gelingen garantiert und schmecken auch Überraschungsgästen. Besonderes Plus: Symbole helfen, die Rezepte gezielt für die Low-Carb-Küche, die Unterstützung der Gehirnfunktion oder die Verbesserung der körperlichen Fitness auszuwählen. Uwe Schröder und Günter Wagner vom Deutschen Institut für Sporternährung e.V. in Bad Nauheim informieren kompetent über Herkunft und Qualitätsunterschiede von Kokosöl, Kokosmilch oder Kokoszucker und beleuchten aktuelle Gesundheitsempfehlungen rund um die Kokosnuss. Ihre erprobten Praxistipps helfen, individuelle Ernährungsstrategien wie Low Carb, Intermittierendes Fasten oder ein Training des Fettstoffwechsels erfolgreich umzusetzen. Dabei verknüpfen sie fachlich fundiertes Wissen mit ihren Erfahrungen aus der Betreuung zahlreicher Sportlerinnen und Sportler in allen Leistungsbereichen und Sportarten. Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, für genussorientiertes Essen und Trinken, für Fitness und Wohlbefinden.
  • Anna Lena Böckel, Uwe Schröder,Günter Wagner
  • Fit mit Kokos
  • Vegetarische Genussrezepte
  • Für geistige und sportliche Fitness
  • pala-verlag, Darmstadt, 2016
  • 176 Seiten, Hardcover

Dr. Goerg Qualitätssiegel

Dr. Goerg Qualitätssiegel

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Qualität, die überzeugt

5 / 5
29.08.2026 um 17:52 Uhr
Es war wieder mal ein Vergnügen, bei Dr. Görg zu bestellen. Wir sind seit Jahrzehnten überzeugte Kunden und bestellen sogar auf Reisen, Dr. Görg ins Ausland – 100% Weiterempfehlung.
5 / 5
21.08.2026 um 11:28 Uhr
Sehr schnelle Lieferung, super Qualitaet, vor allem das Kokosmus! Absolut souveraener und professioneller Service, der bei einer Panne sofort geholfen hat. Volle Empfehlung! Ich freue mich darauf wieder und langfristig hier Kunde sein zu duerfen.
5 / 5
25.07.2026 um 17:47 Uhr
Die Produkte von Dr. Goerg haben mich komplett überzeugt. Seit vielen Jahren kaufe ich das Bio- Kokosöl und auch das neutrale, ebenso den Kakao, auch das Kokosmus. Das sind unsere Favoriten! Es war mir wichtig, dass es Bioprodukte sind, dass diese nicht nur hervorragend schmecken, sondern auch unter ordentlichen Bedingungen produziert werden. Weiterhin ist zu erwähnen, dass die Verpackung richtig gut ist- es ist in den vielen Jahren immer alles heil angekommen! Macht weiter so!
5 / 5
10.06.2026 um 08:19 Uhr
Ich bestelle seit Jahren bei drgoerg.com und war immer zufrieden. Sowohl die Qualität als auch die Geschwindigkeit der Lieferung haben immer gepasst. Ich kann diese Firma empfehlen, was ich auch immer wieder tue.
5 / 5
20.05.2026 um 23:01 Uhr
Perfekt von der Bestellung bis zur Lieferung.. selbst die Verpackung immer sicher und nie etwas zerbrochen. Ich bestelle immer wieder gern und für Nachbarn und Angehörige. Bitter nichts verändern und weiter so.
5 / 5
04.04.2026 um 19:13 Uhr
Ich bin total dankbar, daß ich Dr. Goerg's Kokosprodukte kennengelernt habe. Sie sind einfach lecker und ich bin mehr als zufrieden. Egal, welches Produkt, ich liebe sie alle! Noch etwas möchte ich los werden. Die Bestellung wird jedes Mal binnen 3 Tagen geliefert. Es flashed mich immer wieder auf's Neue! Tolle Firma, tolles Team, tolle Transparenz!
5 / 5
04.03.2026 um 09:49 Uhr
Hochwertige Produkte zu tollen Preisen. Es gibt immer wieder Rabatte. Wir sind sehr zufrieden mit den Produkten; der Kokosblütenzucker ist köstlich – man braucht nur wenig zum Süßen – und die Kokosbutter ist wunderbar. Wir verwenden sie vielseitig und das Ergebnis ist immer perfekt. Wir kaufen immer wieder dort ein und können sie wärmstens empfehlen.
5 / 5
17.01.2026 um 10:29 Uhr
Ich bestelle regelmäßig bei Dr.Goerg und bin von der Qualität der Produkte überzeugt. Auch gefallen mir die Angebote wenn Produkte mit kürzerer Haltbarkeit günstiger verkauft werden. Der Service ist wie immer perfekt. Das Kokosmus gehört zu meiner täglichen Ernährung dazu. Ich esse mehrmals am Tag einen Löffel davon. Schmeckt wirklich köstlich.
5 / 5
30.12.2025 um 16:38 Uhr
Ich nutze das Kokosöl von Dr. Goerg schon seit über einem Jahr (zuvor im Reformhaus gekauft) es ist einfach unschlagbar gut im Geschmack. Wenn man dazu noch die Reinheit des Produktes bedenkt - genieße ich es nahezu täglich guten Gewissens. Doch der absolute Oberhammer ist für mich das Kokosöl Neutral! Ob zum Braten, Backen, Kochen oder als Brotaufstrich... Und da Kokosöl bei hoher Hitze nicht so zerfällt wie andere Öle ist es der ideale Begleiter für fast alles. Dies mit neutralen Geschmack TOP
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