Selbst mit gründlichster Zahnpflege kann die Mundflora irgendwann aus dem Gleichgewicht geraten. In diesem Milieu fühlen sich Bakterien besonders wohl und können Entzündungen am Zahnfleisch begünstigen, den Zahnschmelz angreifen und sogar dazu beitragen, die Zähne zu verfärben.
Mittlerweile gibt es viele Produkte, die ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne versprechen. Diverse Mundspülungen, Aktivkohlepasten oder spezielle Gele sind sehr beliebte Mittel, um Verfärbungen zu lösen und den Mundraum gesund zu halten.
Genau solche Produkte – vor allem zahnaufhellende Pasten – können langfristig den Zahnschmelz angreifen und die Zahnoberfläche aufrauen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Würdest du also nicht lieber auf Methoden zurückgreifen, welche schonend für den Zahnschmelz sind, deine Zähne schützen und trotzdem aufhellen können? Dann sollte Kokosöl fester Bestandteil deiner morgendlichen Zahnpflegeroutine werden. Denn das ist nicht nur in der Haut- und Haarpflege ein echter Alleskönner, sondern soll bei regelmäßiger Anwendung auch die Zähne gesünder und weißer machen.
Doch stimmt das überhaupt? Dieser Frage gehen wir jetzt genauer auf den Grund und erklären dir, wie Kokosöl für die Zähne wirkt, wie du es anwendest und worauf du dabei unbedingt achten solltest.
Die traditionelle indische Heilkunst „Ayurveda“ empfiehlt aufgrund der vielseitigen Wirkmechanismen bereits seit Jahrtausenden das sogenannte “Ölziehen” mit Kokosöl für weiße Zähne und ein gesundes Zahnfleisch.
Und das ist auch nicht verwunderlich, denn der tropische Alleskönner besitzt aufgrund seiner Inhaltsstoffe und dem hohen Anteil Laurinsäure antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, welche die Mundgesundheit verbessern können.
Forschungen ergaben bereits, dass Kokosöl die Fähigkeit besitzt, Bakterien im Mundraum abzutöten und dadurch die Bildung von Zahnbelag (auch Plaque genannt) zu verhindern.
Plaque ist ein Zahnbelag bestehend aus Bestandteilen des Speichels, Nahrungsresten und Bakterien. Dessen Bildung ist normal, er sollte jedoch durch gründliche Zahnhygiene entfernt werden, um Zahnstein sowie Zahnfleischentzündungen und im weiteren Verlauf Parodontitis oder Karies zu verhindern.
Plaque lässt sich weitestgehend mit dem Zähneputzen beseitigen, jedoch kommen Zahnbürsten häufig nicht in alle Zahnzwischenräume, wodurch sich der Zahnbelag auf Dauer verhärtet, und Zahnstein bildet. Dieser lässt sich schließlich nicht mehr durch das Zähneputzen entfernen und kann dadurch im weiteren Verlauf Parodontitis und Karies begünstigen.
Wichtig ist also, es erst gar nicht so weit kommen zu lassen und durch das tägliche Ölziehen dem Entstehen von Plaque vorzubeugen. So kann Kokosöl zusätzlich auch Verfärbungen verhindern und auf natürliche Weise die Zähne aufhellen.
Zusammengefasst kann das exotische Öl also dabei helfen
Das Ölziehen mit Kokosöl sollte jeden Morgen erfolgen, und zwar schon vor der ersten Nahrungsaufnahme oder dem Zähneputzen. Die Anwendung ist denkbar einfach:
Wichtig ist, dass das Ölziehen die tägliche Zahnpflege nicht ersetzen kann, sondern lediglich ergänzen sollte, denn die mechanische Reinigung mit der Zahnbürste und die Verwendung von Zahnzwischenraumbürstchen oder Zahnseide sind essenziell, um Zahnbelag sicher zu entfernen.
Wer von einer Extraportion Frische während des Ölziehens profitieren möchte, sollte sich unser zertifiziertes Bio-Kokos-Mundziehöl anschauen. Dabei haben wir unserem Bio-Kokosöl natürliche Extrakte von Bio-Minze und Bio-Eukalyptus hinzugegeben.
Für manche Menschen ist dieses Produkt zum Ölziehen geschmacklich angenehmer – grundsätzlich ist die Anwendung aber natürlich auch mit normalem Kokosöl möglich. Probiere aus, was für dich am besten funktioniert.
Für die Pflege der Zähne sollte immer ein unraffiniertes, kaltgepresstes Kokosöl aus biologischem Anbau verwendet werden, wie zum Beispiel das erntefrische Bio-Kokosöl von Dr. Goerg oder das Cosmos Organic zertifizierte Bio-Kokos-Mundziehöl.
