Kurkuma Shot mit Kokosöl

Kurkuma, Ingwer und Kokosöl - das perfekte Trio für die Abwehrkräfte. Bewahren Sie den Kurkuma Shot im Kühlschrank auf und gönnen Sie sich über den Tag verteilt immer wieder einmal einen Schluck des Immun-Boosters.

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Zutaten
  • 1-2 Bio-Orangen (ausgepresst)
  • 1 EL Bio-Kokosöl (verflüssigt)
  • 2 cm frischer Bio-Kurkuma (oder 1 TL Bio-Kurkuma-Pulver) (geschält)
  • 2 cm Bio-Ingwer (geschält)
  • 1 Msp. Zimt
  • 1 Msp. Kardamom
  • 1 Msp. schwarzer Pfeffer
Zubereitung
  • 1 Die Orangen auspressen, das Kokosöl in einem Topf bei sanfter Hitze verflüssigen und anschließend alle Zutaten in einem Mixer vermengen.
  • 2 Die Mischung kann verschlossen im Kühlschrank aufbewahrt werden - gönnen Sie sich über den Tag hinweg immer mal wieder einen Schluck dieses Immun-Boosters.
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