Anti-Kater-Smoothie mit Kokoswasser

Start your day right: Mit diesem Smoothie Rezept werden Sie nach einer durchzechten Nacht im Handumdrehen wieder fit. Er versorgt Ihren ausgeschöpften Körper mit ausreichend Vitaminen und der benötigten Flüssigkeit und ist in wenigen Minuten hergestellt. Sie können das Obst verwenden, was Sie gerade zur Hand haben, hier ist nämlich der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Gut eignen sich aber die Klassiker, wie zum Beispiel Apfel und Banane.

Zutaten
  • 330 ml Dr. Goerg Bio-Kokoswasser
  • eine Handvoll Obst (nach Wahl)
  • 100 g Spinat (frisch)
  • 1 EL Dr. Goerg Bio-Kokosöl
  • 2 EL Dr. Goerg Bio-Kokosblütensirup
  • 200 g Bio-Joghurt
  • 1 EL Chia-Samen
  • 1/2 TL Zimt
  • ein paar Eiswürfel
Zubereitung
  • 1 Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und auf zwei Gläser verteilen.
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