Premium Bio Kokosöl und Metabolic Typing – 2 gesunde Partner

Ingrid Bernhardt - Zertifizierte Metabolic Typing Beraterin
Ingrid Bernhardt - Zertifizierte Metabolic Typing Beraterin
Kennen Sie Ihren Stoffwechsel?Den eigenen Stoffwechseltyp zu kennen in Verbindung mit der typgerechten Ernährung hat für uns große Vorteile.Durch eine Nahrungsumstellung mit Metabolic-Typing können Sie präventiv für Ihre Gesundheit sehr viel tun. Beispielsweise den Alterungsprozess verlangsamen, Verbesserung der körperlichen sowie geistigen Gesundheit, Reduzierung von Übergewicht und langfristige Stabilisierung des Gewichts.

Bei meiner eigenen Messung ist mir aufgezeigt worden, dass nicht alle Lebensmittel auch gesund für meinen Körper sind. Heute weiß ich, das u. a. fettfrei essen oder Margarine zu benutzen nicht gesund ist. Bei der Nahrungsumstellung mit Metabolic-Typing ist es sehr wichtig, anteilsmäßig die richtigen Fette zu essen. Allerdings kommt es hierbei auch auf die Art des Fettes an. Besonders empfehlenswert ist Kokosfett.

Ich habe lange nach einem guten Kokosfett gesucht, denn nicht alle Produkte sind gleich gut. Gesunde Fette sind für uns genauso wichtig wie Obst und Gemüse in ausreichender Menge zu verzehren. Ich habe mich dann für das Premium Kokosöl von Dr. Goerg entschieden, weil es erntefrisch verarbeitet wird, nur die erste Pressung verwandt wird und weil es den höchsten Laurinsäuregehalt von allen Ölen enthält. Die gesättigten Fettsäuren der Kokosnuss eignen sich hervorragend für die Verwendung in der Küche, da beim Erhitzen keine schädlichen Verbindungen entstehen. Aus diesen Gründen empfehle ich meinen Kunden dieses Kokosöl.

Der große Vorteil von Kokosöl ist, dass es die Energiemenge, die unser Körper täglich braucht, steigert und zum anderen hilft es unterstützend beim Abnehmen, da es komplett vom Körper verbraucht wird und sich nicht ablagert.

Ich bin sehr begeistert von dem Premium Bio Kokosöl von Dr. Goerg, denn ich benutze es für viele Vorgänge in der Küche z. B. auf Brot in Verbindung zu Wurst, Käse und Marmelade. Des Weiteren verwende ich es zum Braten von Fisch, Fleisch oder auch Gemüse. Mein Geheimtipp sind Bratkartoffeln mit Kokosöl gebraten.

Noch ein Tipp: Frittieren mit Bio Kokosnussöl hat einen riesigen Vorteil gegenüber herkömmlichen Fetten, da man dieses Kokosfett sehr hoch erhitzen kann ohne das sich schädliche Substanzen entwickeln können.

Ich hoffe ich habe Sie neugierig auf die Möglichkeiten und Vorteile gemacht, die Premium Bio Kokosöl bietet und kann Ihnen nur empfehlen es zu probieren.

Wie sagte einst Hippokrates (460 – 377 v. Chr.):
“Eure Lebensmittel sollen Eure Heilmittel sein und Eure Heilmittel sollen Eure Nahrungsmittel sein”.

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