vegetarisch

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  1. Karottenkuchen mit Zitronencreme

    Karottenkuchen mit Zitronencreme

    Dieser Karottenkuchen ist mit einer Schicht Zitronencreme bestrichen und umhüllt von unseren gehackten Piemont Haselnüssen. Der Teig für den Boden ent...

  2. Beeren-Smoothie mit Kokosmilch

    Beeren-Smoothie mit Kokosmilch

    Gefrorene Beeren eigenen sich hervorragend für einen Beeren-Smoothie, denn sie sind auch abseits der Erntezeit verfügbar und können somit das ganze Ja...

  3. Süßkartoffel-Suppe mit Tahin

    Süßkartoffel-Suppe mit Tahin

    Für diese Süßkartoffel-Suppe mit unserem Bio-Tahin Sesammus benötigen wir noch zusätzlich rote Linsen, Möhren und etwas von unserem Bio-Kokos-Würzöl i...

  4. Falafel Bowl

    Falafel Bowl

    Diese low carb Falafel Bowl wird mit Kräuter Hummus garniert und mit Gurkennudeln und Tomatensalat gereicht. Falafel bestehen größtenteils aus Kichere...

  5. Kokos-Milchreis mit Quinoa

    Kokos-Milchreis mit Quinoa

    Statt Milchreis wird hier Quinoa verwendet um die klassische Nachspeise auch als low carb Variante zu genießen. On top gibt es noch ein lecker-fruchti...

  6. Hummus mit Tahin

    Hummus mit Tahin

    Hummus mit Tahin ist eine Spezialität aus dem Orient und wird aus pürierten Kichererbsen und Sesammus hergestellt. Der Kichererbsen-Dip kann zu Brot g...

  7. Anti-Kater-Smoothie mit Kokoswasser

    Anti-Kater-Smoothie mit Kokoswasser

    Start your day right: Mit diesem Smoothie Rezept werden Sie nach einer durchzechten Nacht im Handumdrehen wieder fit. Er versorgt Ihren ausgeschöpften...

  8. Vegane Kokos-Mandel-Pralinen

    Vegane Kokos-Mandel-Pralinen

    Pralinen selbst machen kann so einfach sein. Mit diesem veganen Pralinen Rezept bestehend aus nur fünf Zutaten können Sie ganz leicht etwas Kokoszaube...

  9. Veganes Linsen-Dal mit Kokos-Mandelmus

    Veganes Linsen-Dal mit Kokos-Mandelmus

    Dal ist ein klassisches indisches Gericht und ist mittlerweile nicht nur dort bekannt. Dieses Dal Rezept wird mit roten Linsen zubereitet und mit Koko...

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Kochen und Braten
mit Kokosöl

Als aufregende Ergänzung zum herkömmlichen
Küchen-Sortiment eignet sich Kokosöl ganz besonders.

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