Vegane Salad Bowl mit Mandel-Dressing

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vegan, rohköstlich, glutenfrei & laktosefrei

Zutaten

2 Portionen

2
große Karotten
200 g
Weißkraut
1 Bund
Petersilie (fürs Pesto)
1 Bund
Schnittlauch (fürs Pesto)
50 g
Pinienkerne (fürs Pesto)
50 ml
Olivenöl (fürs Pesto)
1 TL
Salz (fürs Pesto)
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen (fürs Pesto)
1 TL
Cayenne Pfeffer (fürs Pesto)
2-3 EL
Dr. Goerg Bio-Mandelmus (fürs Dressing)
1 EL
Dr. Goerg Bio-Kokosblütensirup (fürs Dressing)
2-3 EL
heißes Wasser (fürs Dressing)
1 Bio-Zitrone
Saft & Abrieb (fürs Dressing)
nach Geschmack
etwas Salz & Pfeffer (fürs Dressing)

Bei trübem Wetter brauchen wir einen Vitamin-Kick für die gute Laune und das Immunsystem – unsere vegane Salad Bowl mit Mandel-Dressing bringt neben einer ordentlichen Portion Vitamine auch schöne Farben und frische Knackigkeit auf Ihren Speiseplan! Sie ist noch dazu ein rohköstliches Gericht und somit auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten das optimale Mittag- oder Abendessen. Richtig praktisch ist auch, dass unsere vegane Salad Bowl sich ideal zur Meal-Prep fürs Büro oder einfach so eignet – in diesem Falle einfach das Dressing etwas später hinzufügen!

Zubereitung

Das Gemüse waschen. Anschließen die Karotten mithilfe eines Spiralschneiders zu Nudeln verarbeiten und das Weißkraut fein aufschneiden.
Für das Mandel-Dressing alle Dressing-Zutaten miteinander mixen bis eine cremige Sauce entstanden ist. Die Sauce anschließend in ein Einmachglas umfüllen, damit du sie aufbewahren und auch noch für andere Gerichte verwenden kannst, wenn etwas übrig bleibt.
Alle Pesto-Zutaten miteinander in denselben Mixer geben (vorheriges Spülen ist nicht erforderlich) und zerkleinern.
Die Karotten und das Weißkraut in einer Schüssel anrichten und reichlich Pesto hinzufügen. Jetzt die schöne, bunte und vegane Salad Bowl großzügig mit dem Mandel-Dressing garniert servieren und schmecken lassen.