Schoko-Protein Porridge

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10 Minuten
einfach
Frühstück

vegan, glutenfrei & laktosefrei

Zutaten

1 Portionen

50 g
Haferflocken
30 g
Dr. Goerg Bio-Protein & Ballaststoffpulver Schoko
200 - 250 ml
Dr. Goerg Bio-Trinkkokosmilch
15 g
Dr. Goerg Premium Bio-Kakaopulver
10 g
Dr. Goerg Bio-Kokosblütenzucker (optional für alle Schleckermäulchen)

Der perfekte Start in den Tag gelingt Ihnen auf jeden Fall mit unserem leckeren Schoko-Protein Porridge! Es liefert eine Menge frischer Energie, wertvolle Ballaststoffe, schmeckt gut und macht locker bis zum Mittagessen satt. Das Gute: Unser Schoko-Protein Porridge ist nicht nur super schnell zubereitet, Sie können es auch schon abends für den nächsten Tag vorbereiten, es ist also ideal als Meal Prep fürs Büro geeignet. Toppen Sie es mit frischen Früchten – Banane passt super, aber auch Himbeeren (frisch oder TK), Erdbeeren oder ein Apfel sind sehr lecker... es heißt ja schließlich nicht umsonst "An apple a day keeps the doctor away.", oder was meinen Sie?

Zubereitung

Um das Schoko-Protein Porridge zuzubereiten, die Haferflocken, das Proteinpulver, das Kakaopulver und den Kokosblütenzucker in einem kleinen Topf miteinander vermischen und mit der Trinkkokosmilch oder dem Wasser aufgießen.
Unter Rühren das Porridge erhitzen. Es muss nicht kochen, sollte aber so warm sein, dass die Haferflocken quellen können. Wenn ein homogener Brei entstanden ist, dann ist das Porridge fertig.
Füllen Sie das Schoko-Protein Porridge in eine Schüssel um und dekorieren Sie es mit dem Obst ihrer Wahl, ob Bananen, Äpfel, Himbeeren oder Erdbeeren ist ganz egal. Zum Schluss einige Kokosflakes darüberstreuen und fertig ist ein super leckeres Frühstück, das ganz bestimmt glücklich macht!