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Kurkuma Shot mit Kokosöl

Alle Rezepte

vegan, vegetarisch, glutenfrei & laktosefrei

Zutaten

Portionen

1-2
Bio-Orangen (ausgepresst)
1 EL
Bio-Kokosöl (verflüssigt)
2 cm
frischer Bio-Kurkuma (oder 1 TL Bio-Kurkuma-Pulver) (geschält)
2 cm
Bio-Ingwer (geschält)
1 Msp.
Zimt
1 Msp.
Kardamom
1 Msp.
schwarzer Pfeffer

Kurkuma, Ingwer und Kokosöl - das perfekte Trio für die Abwehrkräfte. Bewahren Sie den Kurkuma Shot im Kühlschrank auf und gönnen Sie sich über den Tag verteilt immer wieder einmal einen Schluck des Immun-Boosters.

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Kokoswasser Kurkuma Shot

Zubereitung

Die Orangen auspressen, das Kokosöl in einem Topf bei sanfter Hitze verflüssigen und anschließend alle Zutaten in einem Mixer vermengen.
Die Mischung kann verschlossen im Kühlschrank aufbewahrt werden - gönnen Sie sich über den Tag hinweg immer mal wieder einen Schluck dieses Immun-Boosters.