Viren-Killer & Wachmacher in einem!
Kurkuma, Ingwer und Kokosöl - das perfekte Trio für die Abwehrkräfte. Gleich am morgen heizt der Ingwer Shot mit Kurkuma den Körper so richtig ein! Die Müdigkeit ist gleich wie weggeblasen und auch der Körper wird es dir danken. Dass ein kleines Gläschen eine so große Wirkung haben kann, hätten auch wir nicht gedacht. Trotzdem sind wir dem Trend wieder einmal gefolgt und haben das Ingwer Shot Rezept einfach mit unserem Bio-Kokosöl nachgemacht. Richtig scharf wollten wir es haben und griffen dabei zusätzlich zum Ingwer noch zu Kurkuma. Gemischt mit dem frischen Saft einer Orange hat das aber super gepasst, war der Shot damit auch für unsere zartbesaiteten Kollegen leicht zu ertragen.
Einfach, schnell, effektiv
Den Ingwer Shot selber machen ist immer besser als kaufen. Warum? Dann weißt du genau, was drin ist. Auch bei der süß-fruchtigen Einlage bist du flexibel, gibt es auch die Variante mit Apfel oder Honig. Wer ganz scharf drauf ist, der kann on top noch etwas Chili hinzufügen. Dann tut der der gelbe Kurze dem Stoffwechsel ganz besonders gut. Die Ingwer Shot Wirkung ist natürlich individuell und kommt auch auf die Dosierung an. Grundsätzlich lässt sich jedoch festhalten: Der Shot wirkt entzündungshemmend, verdauungsfördernd und ist gut für Haut und Haare. So sagt man es dem Trendgetränk jedenfalls nach.
Da man meist eine etwas größere Menge des Trendgetränks herstellt, am Tag aber nicht allzu viel davon verschlingt, ließ uns die Frage nach der Ingwer Shot Haltbarkeit ebenfalls nicht los. Grundsätzlich kann der Rest im Kühlschrank aufbewahrt werden und hält sich dort so um die 5 Tage. Immer nochmal gut durchschütteln und erst dann genießen. Am besten trinkt man den Ingwer Shot auf leeren Magen direkt nach dem Aufstehen, um sich selber einen kleinen Energie-Kick zu verschaffen. Wer jedoch einen empfindlichen Magen hat, der sollte vorsichtiger sein und Ingwer sowie Kurkuma lieber etwas niedriger dosieren. Ansonsten können wir auch unsere Goldene Milch empfehlen, denn die ist durch die Zugabe von unserer Bio-Trinkkokosmilch sowie weiteren Gewürzen etwas bekömmlicher.
