Kurkuma Shot mit Kokosöl

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vegan, vegetarisch, rohköstlich, glutenfrei & laktosefrei

Zutaten

Portionen

1-2
Bio-Orangen (ausgepresst)
1 EL
Bio-Kokosöl (verflüssigt)
2 cm
frischer Bio-Kurkuma (oder 1 TL Bio-Kurkuma-Pulver) (geschält)
2 cm
Bio-Ingwer (geschält)
1 Msp.
Zimt
1 Msp.
Kardamom
1 Msp.
schwarzer Pfeffer

Kurkuma, Ingwer und Kokosöl - das perfekte Trio für die Abwehrkräfte. Bewahren Sie den Kurkuma Shot im Kühlschrank auf und gönnen Sie sich über den Tag verteilt immer wieder einmal einen Schluck des Immun-Boosters.

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Zubereitung

Die Orangen auspressen, das Kokosöl in einem Topf bei sanfter Hitze verflüssigen und anschließend alle Zutaten in einem Mixer vermengen.
Die Mischung kann verschlossen im Kühlschrank aufbewahrt werden - gönnen Sie sich über den Tag hinweg immer mal wieder einen Schluck dieses Immun-Boosters.