Das Kokosbuch von Peter Königs

Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.

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Das Kokosbuch von Peter Königs
Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.
Das Kokosbuch von Peter Königs 4.7 5 104
  • Wirkung von Kokosöl und Kokosprodukte
  • typgerechte Ernährung
  • krankheitsvorbeugende Anwendungen
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Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche Studien, enthält alles Wissenswerte zum Thema Fettsäuren und erläutert verständlich, auf welche Gesundheitsprobleme Kokosöl sich positiv auswirkt. Mit praktischen Tipps, wie Sie aus jedem gängigen Rezept ein Kokosrezept machen können.
Kokosöl und Co. - Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss - schmecken nicht nur gut, sondern sind zudem gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen. Denn Kokosöl...

  • erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin wirkt antibakteriell
  • regt die Wärmebildung des Körpers an und kann beim Abnehmen helfen
  • enthält kaum ungesättigte Fettsäuren und verhindert so die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale
  • ist hitzestabil, lange haltbar und bildet beim Braten, Backen und Frittieren keine schädlichen Transfettsäuren
  • ist laktose- und glutenfrei und eine gut schmeckende Alternative für Allergiker
  • bindet Feuchtigkeit und ist ein beliebter Bestandteil zahlreicher Kosmetika
Über den Autor Peter Königs

Peter Königs ist Heilpraktiker und beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit Fragen der Ernährung. Seit 1994 arbeitet er außerdem mit William Wolcotts Methode des Metabolic Typing (Ernährung nach dem Stoffwechseltyp), die er offiziell in Europa vertritt. Er bietet zahlreiche Seminare über typgerechte Ernährung an.

Details über das Buch:

  • 160 Seiten, 56 Fotos,
  • durchgehend vierfarbig,
  • Paperback (16 x 22,5 cm)
  • ISBN 978-3-86731-075-8
  • VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg
Kundenrezensionen durch eKomi

Aktuelle Bewertungen von unseren Kunden:

25.05.2017 | 09:51

Ein sehr informatives und interessantes Buch rund um die Kokosnuss.
26.07.2016 | 16:52

Informativ und sogar mit Rezepten. Perfekt für Leute die vorher nichts mit Kokos am Hut hatten😊
25.07.2016 | 14:01

Schöne Aufmachung des Buchs. Gute und übersichtliche Darstellung. Sehr lehrreich. Empfehlenswert fùr jeden.
09.06.2016 | 14:53

Sehr informativ. Gute Rezepte.
05.02.2016 | 14:04

Für die Schulung der Mitarbeiter
18.11.2015 | 17:46

Hatte das Buch schon von meiner Tochter ausgeliehen und gelesen, habe es aber trotzdem für mich bestellt wegen der Überfülle an interessanten Infos rund um das Kokosöl.Auch die Vorzüge des roten Palmöls werden ausführlich beschrieben, außerdem gibt es viele leckere Rezepte für beides.
02.10.2015 | 06:29

Sehr interessant. Zuwenig Infos über Erfahrungen zur Anwendung.
01.10.2015 | 18:36

Sehr umfangreiche Darstellung und Argumentation
04.09.2015 | 09:30

Informatives über den gesundheitlichen Wert von Koksprodukten, besonders das Kokosöl.
14.08.2015 | 15:51

Informatives wissenschaftliches Buch! Noch nicht zu Ende gelesen.
18.07.2015 | 19:06

Verwende es in meinem Tee.\nZum Braten und für den Salat.\nEcht lecker!
18.07.2015 | 18:44

Habe das Kokosöl aus gesundheitlichen Gründen empfohlen bekommen. Wollte mich dazu mehr informieren und habe deshalb das Buch bestellt. Es ist sehr informativ und gut zu lesen. Kann es sehr empfehlen!
17.06.2015 | 11:23

gute informationen über kokos...
13.06.2015 | 15:07

Gute,klare Darstellung der Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl.
07.04.2015 | 22:09

Zwar auch einiges chemisch erklärt, für den Laien nicht unbedingt verständlich, aber viele interessante Kapitel.
04.04.2015 | 17:12

Umfassende verständliche Erläuterungen.
10.03.2015 | 07:50

Viele interessante Hindergrundsinformationen. Wirklich sehr interessant. Ich kann somit einige wertvolle Tipps in der Praxis an Patienten weiter geben. Danke für dieses Buch!
25.02.2015 | 10:09

Der Kauf dieses Buches hat sich sehr geloht für mich! Ich bin sehr zufrieden! \n\nDas Buch ist eine umfassende Darstellung über alle Vorzüge der Kokosnuss und ihrer Bestandteile und zeigt ihre positive und heilende Wirkung für die Gesundheit auf. Alten Vorurteilen werden aufgeräumt und gibt einen wichtigen Beitrag zur Verbraucheraufklärung. \n\nIch bin begeistert und empfehle es vielen Menschen weiter!
18.02.2015 | 11:40

Viele gut lesbare Informationen, gute Tipps. Gut für Menschen, die sich gesünder ernähren und pflegen wollen. Die Kraft der Kokosnuss wird unterschätzt.
07.02.2015 | 12:20

Sehr gut unterstützend.
01.02.2015 | 18:14

Informatives Buch. Gibt viele Denkanstöße.
13.01.2015 | 15:31

sollte man gelesen haben
15.09.2014 | 13:42

War vor allem für meinen Mann sehr Informativ.Für mich persönlich alles logisch erklärt und man sollte angeregt sein es wirklich mal mit Kokos Produkten zu versuchen.
05.09.2014 | 05:55

Klasse Buch.
08.08.2014 | 07:26

Tolles, spannendes Buch mit vielen\nInformationen und Rezeptideen.
06.08.2014 | 08:09

Das Buch ist sehr gut gegliedert. Der Inhalt ist hochinteressant und überzeugend. Sogar meinen Mann überzeugen die Inhalte, da er sehr auf BIO bedacht ist.
03.08.2014 | 12:56

Die Anwendung/ Nutzung des Kokosöls wird intensiv dargestellt.\nFür mich entstand beim Lesen der Eindruck, ich habe DAS "Heilmittel" gefunden.\nIch kann auf die Wirkungen nur gespannt sein, in der Hoffnung es ist eine realistische Einschätzung der gesundheitlichen Vorteile des Öls.\n
29.07.2014 | 08:43

Sehr informativ, für Kokosfreunde fast schon ein "Muss"
12.07.2014 | 15:16

alles super gut
08.07.2014 | 22:32

Interessantes und informatives Buch, das einem die Verwendung von Kokosöl schmackhaft macht.
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